(+) Fibermaxxing und Ballaststoffe: Was man bei Flohsamen beachten sollte

30.07.2026
06:11 Uhr

(+) Fibermaxxing und Ballaststoffe: Was man bei Flohsamen beachten sollte

Ballaststoffe sollen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs verhindern und dazu beim Abnehmen helfen. Was man dazu wissen muss – und wie viele Kilos man wirklich verliert.

Ein neues Label kann bekanntlich den Sexappeal erhöhen: Der Wollmantel der Großmutter ist ein Vintage-Piece, Haferbrei wird zu „Overnight Oats“ – und ein Mittel gegen Verstopfung zum Fibermaxxing.

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Redakteurin im Ressort „Wissenschaft“.

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