FAZ 27.07.2026
05:35 Uhr

(+) Aquafitness: „Im Wasser trainiert man die Muskeln besonders effektiv“


Aquafitness hat das Rentnerimage abgelegt. Immer mehr junge Menschen sind überrascht, wie umfassend die Übungen wirken. Eine Sportwissenschaftlerin erklärt, worauf man beim Training achten muss.

(+) Aquafitness: „Im Wasser trainiert man die Muskeln besonders effektiv“

„Ich muss auf Klo!“– das hört man oft von Kindern. Aber nicht mal zwei Prozent der Spielplätze in Großstädten verfügen über ein Örtchen. Warum?

Antibiotikaresistente Keime töten in Deutschland jedes Jahr Zehntausende Menschen. Bakteriophagen könnten helfen. Wie werden sie in Georgien seit Jahrzehnten eingesetzt?

Es soll vor dem Vergessen bewahren, wird im Netz gefeiert und ist in Deutschland verboten: Lithiumorotat. Ein Neurowissenschaftler ordnet den Hype ein – und erklärt, was wirklich vor Alzheimer schützen kann.

Redakteurin im Ressort „Leben“ der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung.

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